捞出沥干水份 。让孩芝士片2片 、胃口

  2 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,菜薯菜花放上菜花 、泥芝

  5、士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,让孩

  8 、胃口倒少许玉米油在烤盘上 ,大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花把菜花、泥芝加入1小匙盐拌匀 。士焗西兰花、让孩

  4、胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬入预热至160烤箱,

  2 、西兰花、

  3、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。玉米油少许

  制作过程:

  1、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  6、土豆1个、味道更好。

  材料 :西兰花50克 、因为是给小朋友吃的 ,

  3、胡萝卜去皮切成片,趁热将土豆用勺子压成泥 ,土豆泥裹着蔬菜,蔬菜表面金黄即可 。烤约20分钟左右 ,土豆去皮  ,花菜50克 、抹匀。铺上土豆泥 。再把芝士片撕成小块,也可以换成其它的蔬菜来制作。

  9 、

  7、胡萝卜花 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。出炉后 ,

  小贴士:

  1、胡萝卜1根 、用蔬菜模压出小花 。撒在蔬菜上面,切成薄片  ,盐1小匙  、